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Camminare è semplice, naturale, spesso molto rilassante e appagante. Ma se vi dicessi che camminare potrebbe anche essere la migliore soluzione per perdere peso,...
La pasta amica della dieta: non fa ingrassare, aiuta a dimagrire pancia e fianchi

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Per decenni la pasta è stata bandita dalle nostre tavole e additata come il nostro nemico principale quando ci sediamo a tavola. Da decenni...
Workout Allenarsi in casa

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Milano - In un momento come quello attuale, in cui la quotidianità di tutti gli italiani è cambiata a causa dell’emergenza Covid-19, sono in...

Vuoi dimagrire? Hai bisogno di una colazione ricca e nutriente

Quanti modi conosciamo per dimagrire? Quante diete più o ,meno efficaci si trovano in rete? Bhe, migliaia sicuramente. Che sia un alimentazione vegana, vegetariana,...
Bambini bevono acqua

Acqua e bambini: bere la giuste dose di acqua mantiene la...

Milano, 16 aprile 2020 – Bere ogni giorno la giusta quantità di acqua è essenziale per tutti ma in particolare per i bambini: si tratta di un...
Emicrania come combatterla

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Arriva l’autunno, consigli utili per il benessere e salute

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