A partire da domenica 19 giugno a Grottolella saranno organizzati corsi e lezioni di Yoga estivi per tutte le età e per tutte le esigenze, i seminari vedranno la partizioni di insegnanti cinesi e di altre nazionalità, oltre a maestri italiani. Durante il corso saranno organizzate delle escursioni yoga per stare a contatto con la natura e le bellezze naturali della nostra bella e verde irpinia. Inoltre sono previsti dei laboratori collettivi per tutti coloro che vogliono avvicinarsi a questa disciplina. I corsi sono organizzati dalla associazione “Spazio Ishwaraa Yoga”, associazione fondata dalla dottoressa Isaura Maglio Alessio Pisani e Davide maglio. Le lezioni riguarderanno principalmente tecniche di rilassamento, di riscaldamento del corpo, oltre a tecniche per migliorare la postura e la flessibilità del corpo, e tecniche di respirazione al fine di creare quella sensazione di benessere che porta al raggiungimento di un buon equilibrio psicofisico.
“L’associazione Spazio Ishwaraa Yoga ha l’aspirazione di favorire l’evoluzione e l’espansione della coscienza dell’individuo, contribuendo alla conoscenza ed allo sviluppo delle sue potenzialità e risorse interiori al fine di promuovere la realizzazione di una personalità umana fisicamente, mentalmente, emozionalmente e spiritualmente integrata”, l’obiettivo è quello di avvicinare quante piu’ persone possibili alla pratica Yoga, perché questa disciplina aiuta a stare meglio rigenerando la persona sia nel fisico e soprattutto nella mente. Invitiamo tutti a partecipare e siamo sicuri di riuscire a coinvolgere un buon numero di persone”- è quanto dichiarata dal Isaura Maglio in esclusiva a Contatto lab.
