Roma- Ritorna l’ora solare, come spostare le lancette? Finalmente gli italiani recuperano un ora di sonno, il cambio delle lancette è previsto nella notte tra sabato 29 ottobre e domenica 30 ottobre, infatti, si lascia l’ora legale per tornare all’ora solare. In pratica delle ore 3 della domenica mattina si passerà automaticamente alle 2, recuperando un’ora di luce. Lancette spostate all’indietro e sveglia ancora più lieve un toccasana per i più pigroni. Il cambio dell’ora nell’Unione Europea e in Svizzera fa riferimento al periodo dall’ultima domenica di ottobre all’ultima di marzo. Ma da quando in Italia ci siamo adeguati al cambio delle lancette dell’orologio? In Italia il cambio dell’ora, viene stabilito e decodificato in una legge del 1966. Trentanni dopo nel 1996, il passaggio da ora legale a ora solare viene adeguato alle regole europee, l’adeguamento stabilisce che le lancette verranno spostate, come avviene oggi, l’ultima domenica di ottobre e quella di marzo. Una consuetudine che diventa legge solo nel 2010. Un cambio delle lancette favorevole per milioni di italiani, per ritornare all’ora legale dovremo aspettare la notte fra sabato 25 marzo 2017 e domenica 26 marzo 2017. Il cambio dell’ora avvisano gli esperti, può produrre piccoli squilibri al nostro ritmo: dalla stanchezza fisica ai cambiamenti dell’umore, qualche coccola in più non farebbe poi male!