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	<title>Fitness &#8211; contattolab.it</title>
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		<title>Workout e Fitness: anche se ci si allena in casa non bisogna trascurare una corretta idratazione</title>
		<link>https://www.contattolab.it/workout-e-fitness-allenamento-casa-non-trascurare-idratazione/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Raffaele Riccio]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Apr 2020 09:27:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salute]]></category>
		<category><![CDATA[Benessere]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
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					<description><![CDATA[Milano &#8211; In un momento come quello attuale, in cui la quotidianità di tutti gli italiani è cambiata a causa dell’emergenza Covid-19, sono in tanti coloro che hanno trovato nell’attività fisica non solo una valvola di sfogo, ma anche un’alleata per rimanere in forma e combattere la noia. CrossFit, Yoga e allenamento aerobico in casa (o [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Tenere il corpo in equilibrio per allontanare farmaci e stress</title>
		<link>https://www.contattolab.it/tenere-il-corpo-in-equilibrio-per-allontanare-farmaci-e-stress/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dario Alvino]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Mar 2020 15:31:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salute]]></category>
		<category><![CDATA[Camminata veloce]]></category>
		<category><![CDATA[Farmaci]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
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					<description><![CDATA[Abbiamo un po’ tutti la predilezione a ricorrere ai farmaci, pur quando non ce n’e’ bisogno. D‘altronde le case farmaceutiche ci bombardano di pubblicita’ in quanto, preoccupandosi del nostro benessere ed anche del loro budget, ci propongono un farmaco per ogni malessere. E capita che non sopportiamo che un raffreddore faccia il decorso classico dei [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Basta la salute e un paio di scarpe nuove. Il piacere del camminare</title>
		<link>https://www.contattolab.it/basta-la-salute-e-un-paio-di-scarpe-nuove-il-piacere-del-camminare/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dario Alvino]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Sep 2019 10:53:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salute]]></category>
		<category><![CDATA[Camminata veloce]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
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					<description><![CDATA[Non sappiamo se definirlo sport, avventura o solo una buona abitudine. Certo che sono sempre piu’ frequenti le associazioni che accolgono e invogliano all’attivita’ del muoversi, a spostarsi a piedi da un luogo all’altro. Di sicuro molti sentono l’esigenza di lasciare l’auto in garage e, spinti dall’adagio “il moto fa bene alla salute”, vuoi per [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Vuoi dimagrire? In palestra meglio andarci a stomaco vuoto</title>
		<link>https://www.contattolab.it/vuoi-dimagrire-in-palestra-meglio-andarci-a-stomaco-vuoto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna Ansalone]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Apr 2017 11:06:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salute]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
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					<description><![CDATA[Ingrassare è semplicissimo, basta mangiare smisuratamente in più rispetto nostro fabbisogno fisico, viceversa per dimagrire davvero si devono fare grossi sacrifici. Ma come si possono eliminare i chili di troppo? Come dimagrire? Dopo le feste togliere i chili accumulati è uno dei pensieri fissi di milioni di italiani, secondo una delle ultime ricerche nel campo [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>La giusta motivazione per fare la dieta. Vuoi dimagrire? Innamorati</title>
		<link>https://www.contattolab.it/la-giusta-motivazione-per-fare-la-dieta-vuoi-dimagrire-innamorati/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna Ansalone]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Apr 2017 10:57:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salute]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentazione]]></category>
		<category><![CDATA[Diete]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
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					<description><![CDATA[Salute &#8211;  Chissà quante volte vi è capitato di rimandare la dieta a domani, e come inizi a farla, già sei tentata a violare le regole alimentari. La dieta non è solo un fattore biologico legato al benessere del corpo, ma anche un fattore psicologico. Secondo alcuni esperti della nutrizione per dimagrire è sufficiente innamorarsi. [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Le migliori applicazioni Fitness per Smartphone</title>
		<link>https://www.contattolab.it/le-migliori-applicazioni-fitness-per-smartphone/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Autori]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Apr 2016 05:54:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Scienza e Tech]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Smartphone]]></category>
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					<description><![CDATA[Mettersi in forma,rimanere attivi  con sfide,giochi e social network  grazie allo Smartphone. Ecco alcune applicazioni che possono esservi  utili per allenarti dove vuoi ! Le app hanno diversi obbiettivi e funzionalità,vediamone alcune: La Nike N T C sta per Nike training class è un app super completa per allenarsi in casa,con centinaia di esercizi e [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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