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Bruciare calorie alla giusta ora: ecco quando mangiare per dimagrire

Il progresso alimentare e l'estremizzazione del consumismo hanno alimentato la pericolosa moda del cibo spazzatura, il risultato è sotto gli occhi di tutti, milioni...

Con il Natale arrivano i chili di troppo, come smaltire le...

Chili di troppo per questo Natale? Prima di logorarsi con i sensi di colpa per aver mangiato tanto durante le feste natalizie, ebbene prepararsi...